Produkt
Caramel popcorn, peanuts, chocolate chunks, pretzels and cashews sea salt caramel trail mix
Firma
Angie's
Brennwert
🔥 544 kcal
⚡ Energy-Boost
Caramel popcorn, peanuts, chocolate chunks, pretzels and cashews sea salt caramel trail mix von Angie's liefert 544 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,8g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 61,4g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 29,8g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 31,6g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,8gProtein (6%)
61,4gKohlenh. (45%)
29,8gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 31,6 g
Ballaststoffe —
Salz 1,14 g
EAN / Barcode 0818780017244
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
8.8 g
40% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 12/100
🧈
Fett (29.82g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (31.58g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
121 Min.Spazieren
68 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Caramel popcorn, peanuts, chocolate chunks, pretzels and cashews sea salt caramel trail mix enthält 544 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Caramel popcorn, peanuts, chocolate chunks, pretzels and cashews sea salt caramel trail mix liefert 8,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Caramel popcorn, peanuts, chocolate chunks, pretzels and cashews sea salt caramel trail mix enthält 61,4g Kohlenhydrate (davon 31,6g Zucker) und 8,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Caramel popcorn, peanuts, chocolate chunks, pretzels and cashews sea salt caramel trail mix kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Caramel popcorn, peanuts, chocolate chunks, pretzels and cashews sea salt caramel trail mix hat einen Sättigungsindex von 12/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.