Produkt

Anitin panes especiales chocolate

Firma

Anitin

Brennwert

🔥 489 kcal

⚡ Energy-Boost
Anitin panes especiales chocolate von Anitin liefert 489 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 61,9g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 22,7g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 200g, was 978 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
8,0gProtein (7%)
61,9gKohlenh. (51%)
22,7gFett (42%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 14,9 g
Ballaststoffe
Salz 0,60 g
EAN / Barcode 8423102210009
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 978 kcal
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 32/100
🧈 Fett (22.7g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶109 Min.Spazieren
🚴62 Min.Radfahren
🏃45 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Anitin panes especiales chocolate enthält 489 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 200g sind das 978 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Anitin panes especiales chocolate liefert 8,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Anitin panes especiales chocolate enthält 61,9g Kohlenhydrate (davon 14,9g Zucker) und 8,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Anitin panes especiales chocolate kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Anitin panes especiales chocolate hat einen Sättigungsindex von 32/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.

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