Produkt
Macaroni & Cheddar Flavour Vegan Mac
Firma
Annie's
Brennwert
🔥 376 kcal
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
Macaroni & Cheddar Flavour Vegan Mac von Annie's liefert 376 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 10,6g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 70,6g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 4,7g pro 100g. Mit 4,7g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 170g, was 639 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g10,6gProtein (12%)
70,6gKohlenh. (77%)
4,7gFett (12%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe 4,7 g
Salz 2,03 g
EAN / Barcode 0013562131280
Standard-Portion 170 g
Kcal pro Portion 639 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.7 g
16% des Tagesbedarfs
Calcium
47.1 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
1.5 mg
10% des Tagesbedarfs
Kalium
205.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.8 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 54/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
84 Min.Spazieren
47 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
🌱
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❓ Häufige Fragen
Macaroni & Cheddar Flavour Vegan Mac enthält 376 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 170g sind das 639 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Macaroni & Cheddar Flavour Vegan Mac liefert 10,6g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Macaroni & Cheddar Flavour Vegan Mac enthält 70,6g Kohlenhydrate (davon 1,2g Zucker) und 10,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Macaroni & Cheddar Flavour Vegan Mac kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Macaroni & Cheddar Flavour Vegan Mac hat einen Sättigungsindex von 54/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.