Produkt
Tartufo Dolce
Firma
Antica Torroneria Piemontese
Brennwert
🔥 538 kcal
⚡ Energy-Boost
Tartufo Dolce von Antica Torroneria Piemontese liefert 538 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 11,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 49,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 32,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 42,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Mit 4,8g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 200g, was 1076 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (8%)
49,0gKohlenh. (37%)
32,0gFett (55%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 42,0 g
Ballaststoffe 4,8 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8009973502612
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 1076 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.8 g
16% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
15 g
68% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 15/100
🧈
Fett (32g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (42g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
120 Min.Spazieren
68 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Tartufo Dolce enthält 538 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 200g sind das 1076 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Tartufo Dolce liefert 11,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Tartufo Dolce enthält 49,0g Kohlenhydrate (davon 42,0g Zucker) und 11,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Tartufo Dolce kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Tartufo Dolce hat einen Sättigungsindex von 15/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.