Produkt

Oreillettes a l’ancienne

Firma

Antoine Patisserie, Antoinette patisserie

Brennwert

🔥 581 kcal

⚡ Energy-Boost
Oreillettes a l’ancienne von Antoine Patisserie, Antoinette patisserie liefert 581 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,2g pro 100g. Mit 51,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 37,7g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 200g, was 1162 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
6,2gProtein (4%)
51,0gKohlenh. (36%)
37,7gFett (60%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 14,8 g
Ballaststoffe
Salz 0,60 g
EAN / Barcode 3477690005665
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 1162 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 1.5 g
7% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 49/100
🧈 Fett (37.7g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶130 Min.Spazieren
🚴73 Min.Radfahren
🏃53 Min.Joggen
⚖️

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❓ Häufige Fragen

Oreillettes a l’ancienne enthält 581 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 200g sind das 1162 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Oreillettes a l’ancienne liefert 6,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Oreillettes a l’ancienne enthält 51,0g Kohlenhydrate (davon 14,8g Zucker) und 6,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Oreillettes a l’ancienne kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Oreillettes a l’ancienne hat einen Sättigungsindex von 49/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.

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