Produkt

Taralli con pomodori seccci pugliesi

Name: Antonio Fiore Taralli con pomodori seccci pugliesi
Brand: Antonio Fiore
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Antonio Fiore

Brennwert

🔥 453 kcal

⚡ Energy-Boost

Taralli con pomodori seccci pugliesi von Antonio Fiore liefert 453 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 66,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 16,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

9,0gProtein (8%)

66,0gKohlenh. (59%)

16,0gFett (33%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,4 g

Ballaststoffe —

Salz 2,30 g

EAN / Barcode 8026972002929

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 1.8 g

8% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 53/100

🧈 Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶101 Min.Spazieren

🚴57 Min.Radfahren

🏃42 Min.Joggen

⚖️

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Taralli con pomodori seccci pugliesi? +

Taralli con pomodori seccci pugliesi enthält 453 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Taralli con pomodori seccci pugliesi? +

Taralli con pomodori seccci pugliesi liefert 9,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Taralli con pomodori seccci pugliesi? +

Taralli con pomodori seccci pugliesi enthält 66,0g Kohlenhydrate (davon 1,4g Zucker) und 9,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Taralli con pomodori seccci pugliesi kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Taralli con pomodori seccci pugliesi? +

Taralli con pomodori seccci pugliesi hat einen Sättigungsindex von 53/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.