Produkt
Nouilles instantanées saveur fruits de mer à la citronelle
Firma
Apollo
Brennwert
🔥 440 kcal
⚡ Energy-Boost
Nouilles instantanées saveur fruits de mer à la citronelle von Apollo liefert 440 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 10,8g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 65,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 15,2g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g10,8gProtein (10%)
65,0gKohlenh. (59%)
15,2gFett (31%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 6,2 g
Ballaststoffe —
Salz 11,50 g
EAN / Barcode 6091091003739
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
7.2 g
33% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 48/100
🧈
Fett (15.2g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
98 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Nouilles instantanées saveur fruits de mer à la citronelle enthält 440 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Nouilles instantanées saveur fruits de mer à la citronelle liefert 10,8g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Nouilles instantanées saveur fruits de mer à la citronelle enthält 65,0g Kohlenhydrate (davon 6,2g Zucker) und 10,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Nouilles instantanées saveur fruits de mer à la citronelle kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Nouilles instantanées saveur fruits de mer à la citronelle hat einen Sättigungsindex von 48/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.