Produkt
Apple Cinnamon Oat Loops Toasted Whole Grain Cereal, Apple Cinnamon
Firma
Brennwert
🔥 400 kcal
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
Apple Cinnamon Oat Loops Toasted Whole Grain Cereal, Apple Cinnamon liefert 400 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,5g pro 100g. Mit 85,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 5,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 35,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 1g, was 4 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,5gProtein (7%)
85,0gKohlenh. (82%)
5,0gFett (11%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 35,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,69 g
EAN / Barcode 20747633
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 4 kcal
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
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KaumGeringMittelGutSehr gut
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Viel Zucker (35g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
89 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Apple Cinnamon Oat Loops Toasted Whole Grain Cereal, Apple Cinnamon enthält 400 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 1g sind das 4 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Apple Cinnamon Oat Loops Toasted Whole Grain Cereal, Apple Cinnamon liefert 7,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Apple Cinnamon Oat Loops Toasted Whole Grain Cereal, Apple Cinnamon enthält 85,0g Kohlenhydrate (davon 35,0g Zucker) und 7,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Apple Cinnamon Oat Loops Toasted Whole Grain Cereal, Apple Cinnamon kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Apple Cinnamon Oat Loops Toasted Whole Grain Cereal, Apple Cinnamon hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.