Produkt

Applebee's, Sweet Asian Chile Sauce, For Combo Sauces & Build Your Sampler

Name: Applebee's Applebee's, Sweet Asian Chile Sauce, For Combo Sauces & Build Your Sampler
Brand: Applebee's
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Applebee's

Brennwert

🔥 125 kcal

🌿 Fettarm ❤️ Herzfreundlich

Applebee's, Sweet Asian Chile Sauce, For Combo Sauces & Build Your Sampler von Applebee's liefert 125 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 1,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 28,0g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (1,0g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 23,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 1g, was 1 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

1,0gProtein (3%)

28,0gKohlenh. (90%)

1,0gFett (7%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 23,0 g

Ballaststoffe —

Salz 1,90 g

EAN / Barcode 91243748191427102607

Standard-Portion 1 g

Kcal pro Portion 1 kcal

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🍬 Viel Zucker (23g) — schnell wieder hungrig

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶28 Min.Spazieren

🚴16 Min.Radfahren

🏃12 Min.Joggen

Raus an die frische Luft

Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Applebee's, Sweet Asian Chile Sauce, For Combo Sauces & Build Your Sampler? +

Applebee's, Sweet Asian Chile Sauce, For Combo Sauces & Build Your Sampler enthält 125 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 1g sind das 1 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Applebee's, Sweet Asian Chile Sauce, For Combo Sauces & Build Your Sampler? +

Applebee's, Sweet Asian Chile Sauce, For Combo Sauces & Build Your Sampler liefert 1,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Applebee's, Sweet Asian Chile Sauce, For Combo Sauces & Build Your Sampler? +

Applebee's, Sweet Asian Chile Sauce, For Combo Sauces & Build Your Sampler enthält 28,0g Kohlenhydrate (davon 23,0g Zucker) und 1,0g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Applebee's, Sweet Asian Chile Sauce, For Combo Sauces & Build Your Sampler kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Applebee's, Sweet Asian Chile Sauce, For Combo Sauces & Build Your Sampler? +

Applebee's, Sweet Asian Chile Sauce, For Combo Sauces & Build Your Sampler hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.