Produkt

I tesorini semi di finocchio

Name: Apulia Food, I Tesori di Canusium I tesorini semi di finocchio
Brand: Apulia Food, I Tesori di Canusium
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Apulia Food, I Tesori di Canusium

Brennwert

🔥 478 kcal

⚡ Energy-Boost

I tesorini semi di finocchio von Apulia Food, I Tesori di Canusium liefert 478 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,9g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 66,6g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 19,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

8,9gProtein (8%)

66,6gKohlenh. (56%)

19,0gFett (36%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 1,8 g

Ballaststoffe 2,0 g

Salz 2,50 g

EAN / Barcode 8021851902048

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 2 g

7% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 2.9 g

13% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 61/100

🧈 Fett (19g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶107 Min.Spazieren

🚴60 Min.Radfahren

🏃44 Min.Joggen

⌚

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat I tesorini semi di finocchio? +

I tesorini semi di finocchio enthält 478 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält I tesorini semi di finocchio? +

I tesorini semi di finocchio liefert 8,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich I tesorini semi di finocchio? +

I tesorini semi di finocchio enthält 66,6g Kohlenhydrate (davon 1,8g Zucker) und 8,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du I tesorini semi di finocchio kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt I tesorini semi di finocchio? +

I tesorini semi di finocchio hat einen Sättigungsindex von 61/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.