Produkt

Treccine cacio e pepe

Firma

Apulia Food, Sabbì

Brennwert

🔥 457 kcal

⚡ Energy-Boost
Treccine cacio e pepe von Apulia Food, Sabbì liefert 457 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,8g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 66,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 17,2g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 370g, was 1691 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
8,8gProtein (8%)
66,0gKohlenh. (58%)
17,2gFett (34%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
D
Davon Zucker 1,1 g
Ballaststoffe
Salz 2,80 g
EAN / Barcode 8021851600029
Standard-Portion 370 g
Kcal pro Portion 1691 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 2.7 g
12% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 54/100
🧈 Fett (17.2g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶102 Min.Spazieren
🚴58 Min.Radfahren
🏃42 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Treccine cacio e pepe enthält 457 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 370g sind das 1691 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Treccine cacio e pepe liefert 8,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Treccine cacio e pepe enthält 66,0g Kohlenhydrate (davon 1,1g Zucker) und 8,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Treccine cacio e pepe kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Treccine cacio e pepe hat einen Sättigungsindex von 54/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.

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