Produkt

Panera Bread, Southwest Caesar Dressing

Name: Arcobasso Foods Inc. Panera Bread, Southwest Caesar Dressing
Brand: Arcobasso Foods Inc.
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Arcobasso Foods Inc.

Brennwert

🔥 400 kcal

🥗 Low Carb

Panera Bread, Southwest Caesar Dressing von Arcobasso Foods Inc. liefert 400 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 3,3g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 6,7g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der hohe Fettgehalt von 36,7g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

3,3gProtein (4%)

6,7gKohlenh. (7%)

36,7gFett (89%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,3 g

Ballaststoffe —

Salz 1,17 g

EAN / Barcode 0018959002174

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 6.7 g

30% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 60/100

🧈 Fett (36.67g) — verlangsamt Magenentleerung

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶89 Min.Spazieren

🚴50 Min.Radfahren

🏃37 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Panera Bread, Southwest Caesar Dressing? +

Panera Bread, Southwest Caesar Dressing enthält 400 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Panera Bread, Southwest Caesar Dressing? +

Panera Bread, Southwest Caesar Dressing liefert 3,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Eignet sich Panera Bread, Southwest Caesar Dressing für Low Carb? +

Ja, Panera Bread, Southwest Caesar Dressing hat mit 6,7g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt Panera Bread, Southwest Caesar Dressing? +

Panera Bread, Southwest Caesar Dressing hat einen Sättigungsindex von 60/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.