Produkt
Cereal Mix Natural Break Chocolate 48% Cacao Almendras & Maní
Firma
Arcor
Brennwert
🔥 505 kcal
🏋️ Proteinreich
Cereal Mix Natural Break Chocolate 48% Cacao Almendras & Maní von Arcor liefert 505 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 18,2g Protein pro 100g bietet Cereal Mix Natural Break Chocolate 48% Cacao Almendras & Maní einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Der Kohlenhydratanteil beträgt 28,9g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 36,8g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g18,2gProtein (14%)
28,9gKohlenh. (22%)
36,8gFett (64%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 9,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,07 g
EAN / Barcode 7790040146754
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
7.6 g
35% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (18.2g) — hält lange satt
🧈
Fett (36.8g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
113 Min.Spazieren
64 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.
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❓ Häufige Fragen
Cereal Mix Natural Break Chocolate 48% Cacao Almendras & Maní enthält 505 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Cereal Mix Natural Break Chocolate 48% Cacao Almendras & Maní liefert 18,2g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Cereal Mix Natural Break Chocolate 48% Cacao Almendras & Maní enthält 28,9g Kohlenhydrate (davon 9,0g Zucker) und 18,2g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Cereal Mix Natural Break Chocolate 48% Cacao Almendras & Maní kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Cereal Mix Natural Break Chocolate 48% Cacao Almendras & Maní hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.