Produkt
Feine Trüffel Mango Pralinen
Firma
Argenta
Brennwert
🔥 479 kcal
⚡ Energy-Boost
Feine Trüffel Mango Pralinen von Argenta liefert 479 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 44,4g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 31,3g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 38,3g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,0gProtein (4%)
44,4gKohlenh. (37%)
31,3gFett (59%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 38,3 g
Ballaststoffe 0,2 g
Salz 0,11 g
EAN / Barcode 4260030893317
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.2 g
1% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.4 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
55.7 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
6 mg
2% des Tagesbedarfs
Kalium
74.5 mg
2% des Tagesbedarfs
Zink
0.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
19.2 g
87% des Tagesbedarfs
Cholesterin
17.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.7 mg
6% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
44.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Alkohol
0.3 g
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (31.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (38.3g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
107 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Feine Trüffel Mango Pralinen enthält 479 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Feine Trüffel Mango Pralinen liefert 5,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Feine Trüffel Mango Pralinen enthält 44,4g Kohlenhydrate (davon 38,3g Zucker) und 5,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Feine Trüffel Mango Pralinen kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Feine Trüffel Mango Pralinen hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.