Produkt
Epicerie / Farines, Pains Et Tartines / Préparations Pour Pain, Brioche
Firma
Arm and hammer
Brennwert
🔥 349 kcal
🌿 Fettarm
🚫🍬 Zuckerarm
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
Epicerie / Farines, Pains Et Tartines / Préparations Pour Pain, Brioche von Arm and hammer liefert 349 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 3,0g pro 100g. Mit 79,9g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Mit nur 1,3g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Mit nur 0,8g Zucker ist Epicerie / Farines, Pains Et Tartines / Préparations Pour Pain, Brioche ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,0gProtein (3%)
79,9gKohlenh. (93%)
1,3gFett (3%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe 2,7 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 4015537430585
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.7 g
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.2 g
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 18/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
78 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
?
Raus an die frische Luft
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❓ Häufige Fragen
Epicerie / Farines, Pains Et Tartines / Préparations Pour Pain, Brioche enthält 349 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Epicerie / Farines, Pains Et Tartines / Préparations Pour Pain, Brioche liefert 3,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Epicerie / Farines, Pains Et Tartines / Préparations Pour Pain, Brioche enthält 79,9g Kohlenhydrate (davon 0,8g Zucker) und 3,0g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Epicerie / Farines, Pains Et Tartines / Préparations Pour Pain, Brioche kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Epicerie / Farines, Pains Et Tartines / Préparations Pour Pain, Brioche hat einen Sättigungsindex von 18/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.