Produkt
Ananasstücke
Firma
Aro
Brennwert
🔥 64 kcal
⚖️ Kalorienarm
🌿 Fettarm
❤️ Herzfreundlich
Ananasstücke von Aro liefert 64 kcal pro 100g. Das macht es zu einem kalorienarmen Lebensmittel, das sich hervorragend für eine gewichtsbewusste Ernährung eignet. Der Proteinanteil liegt bei 0,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 15,5g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,0g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Die empfohlene Portion beträgt 340g, was 218 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,0gProtein (0%)
15,5gKohlenh. (100%)
0,0gFett (0%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 15,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 4337182368182
Standard-Portion 340 g
Kcal pro Portion 218 kcal
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (15g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
15 Min.Spazieren
8 Min.Radfahren
6 Min.Joggen
💧
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❓ Häufige Fragen
Ananasstücke enthält 64 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Bei einer typischen Portion von 340g sind das 218 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Ananasstücke liefert 0,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Ananasstücke enthält 15,5g Kohlenhydrate (davon 15,0g Zucker) und 0,0g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Ananasstücke kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Ananasstücke hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.