Produkt
Lisa's Bio-kesselchips Alpensaltz
Firma
Aroma snacks GmbH
Brennwert
🔥 507 kcal
⚡ Energy-Boost
Lisa's Bio-kesselchips Alpensaltz von Aroma snacks GmbH liefert 507 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,0g pro 100g. Mit 53,4g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 28,7g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,0gProtein (5%)
53,4gKohlenh. (43%)
28,7gFett (52%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe —
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 4260272981766
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.4 g
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 62/100
🧈
Fett (28.7g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
113 Min.Spazieren
64 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Lisa's Bio-kesselchips Alpensaltz enthält 507 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Lisa's Bio-kesselchips Alpensaltz liefert 6,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Lisa's Bio-kesselchips Alpensaltz enthält 53,4g Kohlenhydrate (davon 1,2g Zucker) und 6,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Lisa's Bio-kesselchips Alpensaltz kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Lisa's Bio-kesselchips Alpensaltz hat einen Sättigungsindex von 62/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.