Produkt
Pan Piuma
Firma
Artebianca
Brennwert
🔥 260 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
❤️ Herzfreundlich
Pan Piuma von Artebianca liefert 260 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,6g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 45,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,9g pro 100g. Mit nur 0,0g Zucker ist Pan Piuma ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,6gProtein (12%)
45,0gKohlenh. (71%)
4,9gFett (17%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,08 g
EAN / Barcode 8002859150617
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 34/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
58 Min.Spazieren
33 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Pan Piuma enthält 260 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Pan Piuma liefert 7,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Pan Piuma enthält 45,0g Kohlenhydrate und 7,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pan Piuma kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Pan Piuma hat einen Sättigungsindex von 34/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.