Produkt

Paella alla valenciana

Firma

Artica

Brennwert

🔥 122 kcal

🚫🍬 Zuckerarm ❤️ Herzfreundlich
Paella alla valenciana von Artica liefert 122 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 6,9g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 20,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,9g pro 100g. Mit nur 0,4g Zucker ist Paella alla valenciana ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 900g, was 1098 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
6,9gProtein (19%)
20,0gKohlenh. (56%)
3,9gFett (25%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,4 g
Ballaststoffe
Salz 0,90 g
EAN / Barcode 8000934005074
Standard-Portion 900 g
Kcal pro Portion 1098 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 1.2 g
5% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 29/100

Aktivitäts-Check

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🚶28 Min.Spazieren
🚴16 Min.Radfahren
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❓ Häufige Fragen

Paella alla valenciana enthält 122 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 900g sind das 1098 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Paella alla valenciana liefert 6,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Paella alla valenciana enthält 20,0g Kohlenhydrate (davon 0,4g Zucker) und 6,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Paella alla valenciana kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Paella alla valenciana hat einen Sättigungsindex von 29/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.

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