Produkt

Pollo e riso al curry con verdure

Name: Artica Pollo e riso al curry con verdure
Brand: Artica
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Artica

Brennwert

🔥 121 kcal

🥗 Low Carb ❤️ Herzfreundlich

Pollo e riso al curry con verdure von Artica liefert 121 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteingehalt von 8,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 14,0g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 3,5g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

8,5gProtein (28%)

14,0gKohlenh. (46%)

3,5gFett (26%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,1 g

Ballaststoffe —

Salz 0,51 g

EAN / Barcode 8000934005050

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 0.8 g

4% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 33/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶27 Min.Spazieren

🚴16 Min.Radfahren

🏃11 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pollo e riso al curry con verdure? +

Pollo e riso al curry con verdure enthält 121 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Pollo e riso al curry con verdure? +

Pollo e riso al curry con verdure liefert 8,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Eignet sich Pollo e riso al curry con verdure für Low Carb? +

Ja, Pollo e riso al curry con verdure hat mit 14,0g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt Pollo e riso al curry con verdure? +

Pollo e riso al curry con verdure hat einen Sättigungsindex von 33/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.