Produkt

Chicken Bibimbap With Jasmine Rice

Name: Asia Box Chicken Bibimbap With Jasmine Rice
Brand: Asia Box
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Asia Box

Brennwert

🔥 171 kcal

Chicken Bibimbap With Jasmine Rice von Asia Box liefert 171 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 6,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 21,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,3g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,7gProtein (16%)

21,0gKohlenh. (50%)

6,3gFett (34%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,0 g

Ballaststoffe 1,2 g

Salz 0,88 g

EAN / Barcode 7611612121309

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 1.2 g

4% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 6.3 g

29% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 30/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶38 Min.Spazieren

🚴22 Min.Radfahren

🏃16 Min.Joggen

Cardio mit Spaß

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Bibimbap With Jasmine Rice? +

Chicken Bibimbap With Jasmine Rice enthält 171 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Chicken Bibimbap With Jasmine Rice? +

Chicken Bibimbap With Jasmine Rice liefert 6,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Chicken Bibimbap With Jasmine Rice? +

Chicken Bibimbap With Jasmine Rice enthält 21,0g Kohlenhydrate (davon 3,0g Zucker) und 6,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Chicken Bibimbap With Jasmine Rice kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Chicken Bibimbap With Jasmine Rice? +

Chicken Bibimbap With Jasmine Rice hat einen Sättigungsindex von 30/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.