Produkt

Carrés de pomme de terre au poisson salé seché

Name: Asia Food Carrés de pomme de terre au poisson salé seché
Brand: Asia Food
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Asia Food

Brennwert

🔥 150 kcal

🌿 Fettarm ❤️ Herzfreundlich

Carrés de pomme de terre au poisson salé seché von Asia Food liefert 150 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteingehalt von 9,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 48,0g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,7g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 25,6g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

9,0gProtein (15%)

48,0gKohlenh. (82%)

0,7gFett (3%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 25,6 g

Ballaststoffe 2,4 g

Salz 1,58 g

EAN / Barcode 3305070000521

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 2.4 g

8% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 0.2 g

1% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🍬 Viel Zucker (25.6g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶34 Min.Spazieren

🚴19 Min.Radfahren

🏃14 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Carrés de pomme de terre au poisson salé seché? +

Carrés de pomme de terre au poisson salé seché enthält 150 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Carrés de pomme de terre au poisson salé seché? +

Carrés de pomme de terre au poisson salé seché liefert 9,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Carrés de pomme de terre au poisson salé seché? +

Carrés de pomme de terre au poisson salé seché enthält 48,0g Kohlenhydrate (davon 25,6g Zucker) und 9,0g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Carrés de pomme de terre au poisson salé seché kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Carrés de pomme de terre au poisson salé seché? +

Carrés de pomme de terre au poisson salé seché hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.