Produkt

Asian style sesame ginger dressing, asian style sesame ginger

Firma

Brennwert

🔥 152 kcal

❤️ Herzfreundlich

Asian style sesame ginger dressing, asian style sesame ginger liefert 152 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 3,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 24,2g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,6g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 21,2g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

3,0gProtein (8%)

24,2gKohlenh. (64%)

4,6gFett (27%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 21,2 g

Ballaststoffe —

Salz 2,05 g

EAN / Barcode 0021000068876

🔬

Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🍬 Viel Zucker (21.21g) — schnell wieder hungrig

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶34 Min.Spazieren

🚴19 Min.Radfahren

🏃14 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Asian style sesame ginger dressing, asian style sesame ginger? +

Asian style sesame ginger dressing, asian style sesame ginger enthält 152 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Asian style sesame ginger dressing, asian style sesame ginger? +

Asian style sesame ginger dressing, asian style sesame ginger liefert 3,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Asian style sesame ginger dressing, asian style sesame ginger? +

Asian style sesame ginger dressing, asian style sesame ginger enthält 24,2g Kohlenhydrate (davon 21,2g Zucker) und 3,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Asian style sesame ginger dressing, asian style sesame ginger kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Asian style sesame ginger dressing, asian style sesame ginger? +

Asian style sesame ginger dressing, asian style sesame ginger hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.