Produkt
Asolo Dolce Fogliette Zuccherate GR. 125
Firma
Asolo Dolce
Brennwert
🔥 547 kcal
⚡ Energy-Boost
Asolo Dolce Fogliette Zuccherate GR. 125 von Asolo Dolce liefert 547 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,7g pro 100g. Mit 54,3g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 33,3g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 125g, was 684 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,7gProtein (5%)
54,3gKohlenh. (40%)
33,3gFett (55%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,3 g
Ballaststoffe 1,8 g
Salz 0,29 g
EAN / Barcode 8000105000068
Standard-Portion 125 g
Kcal pro Portion 684 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.8 g
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
16.9 g
77% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 39/100
🧈
Fett (33.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (19.3g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
122 Min.Spazieren
69 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Asolo Dolce Fogliette Zuccherate GR. 125 enthält 547 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 125g sind das 684 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Asolo Dolce Fogliette Zuccherate GR. 125 liefert 6,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Asolo Dolce Fogliette Zuccherate GR. 125 enthält 54,3g Kohlenhydrate (davon 19,3g Zucker) und 6,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Asolo Dolce Fogliette Zuccherate GR. 125 kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Asolo Dolce Fogliette Zuccherate GR. 125 hat einen Sättigungsindex von 39/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.