Produkt
Original yogourt Balkan aromatisé bleuet
Firma
Astro
Brennwert
🔥 110 kcal
❤️ Herzfreundlich
Original yogourt Balkan aromatisé bleuet von Astro liefert 110 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 5,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 16,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,0gProtein (17%)
16,0gKohlenh. (53%)
4,0gFett (30%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 13,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,55 g
EAN / Barcode 0068200442945
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
25 Min.Spazieren
14 Min.Radfahren
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❓ Häufige Fragen
Original yogourt Balkan aromatisé bleuet enthält 110 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Original yogourt Balkan aromatisé bleuet liefert 5,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Original yogourt Balkan aromatisé bleuet enthält 16,0g Kohlenhydrate (davon 13,0g Zucker) und 5,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Original yogourt Balkan aromatisé bleuet kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Original yogourt Balkan aromatisé bleuet hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.