Produkt
Epicerie / Apéritifs Bio / Biscuits Apéritif Bio
Firma
ATELIER SARRASIN
Brennwert
🔥 505 kcal
⚡ Energy-Boost
Epicerie / Apéritifs Bio / Biscuits Apéritif Bio von ATELIER SARRASIN liefert 505 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,1g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 51,8g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 28,3g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,1gProtein (7%)
51,8gKohlenh. (41%)
28,3gFett (51%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,5 g
Ballaststoffe —
Salz 2,20 g
EAN / Barcode 3760031830355
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
13 g
59% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 69/100
🧈
Fett (28.3g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
113 Min.Spazieren
64 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Epicerie / Apéritifs Bio / Biscuits Apéritif Bio enthält 505 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Epicerie / Apéritifs Bio / Biscuits Apéritif Bio liefert 9,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Epicerie / Apéritifs Bio / Biscuits Apéritif Bio enthält 51,8g Kohlenhydrate (davon 2,5g Zucker) und 9,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Epicerie / Apéritifs Bio / Biscuits Apéritif Bio kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Epicerie / Apéritifs Bio / Biscuits Apéritif Bio hat einen Sättigungsindex von 69/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.