Produkt
Apéro boxbouchées chili cheese nuggets + mac et cheese + burger ballsauce au poivron et au piment
Firma
Auchan
Brennwert
🔥 253 kcal
Apéro boxbouchées chili cheese nuggets + mac et cheese + burger ballsauce au poivron et au piment von Auchan liefert 253 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 30,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 11,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 0.41g, was 1 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,7gProtein (12%)
30,0gKohlenh. (48%)
11,0gFett (40%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 10,0 g
Ballaststoffe 1,6 g
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 3596710530403
Standard-Portion 0.41 g
Kcal pro Portion 1 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.6 g
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.8 g
17% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 27/100
🧈
Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
57 Min.Spazieren
32 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
Apéro boxbouchées chili cheese nuggets + mac et cheese + burger ballsauce au poivron et au piment enthält 253 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 0.41g sind das 1 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Apéro boxbouchées chili cheese nuggets + mac et cheese + burger ballsauce au poivron et au piment liefert 7,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Apéro boxbouchées chili cheese nuggets + mac et cheese + burger ballsauce au poivron et au piment enthält 30,0g Kohlenhydrate (davon 10,0g Zucker) und 7,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Apéro boxbouchées chili cheese nuggets + mac et cheese + burger ballsauce au poivron et au piment kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Apéro boxbouchées chili cheese nuggets + mac et cheese + burger ballsauce au poivron et au piment hat einen Sättigungsindex von 27/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.