Produkt
Auchan 10 mini-pains briochés ail et fines herbes 150g
Firma
Auchan
Brennwert
🔥 306 kcal
Auchan 10 mini-pains briochés ail et fines herbes 150g von Auchan liefert 306 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 8,1g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 36,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 14,0g pro 100g. Mit 3,4g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 0.15g, was 0 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,1gProtein (11%)
36,0gKohlenh. (47%)
14,0gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 9,3 g
Ballaststoffe 3,4 g
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 3596710493982
Standard-Portion 0.15 g
Kcal pro Portion 0 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.4 g
11% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
7.9 g
36% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 39/100
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
68 Min.Spazieren
39 Min.Radfahren
28 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Auchan 10 mini-pains briochés ail et fines herbes 150g enthält 306 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 0.15g sind das 0 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Auchan 10 mini-pains briochés ail et fines herbes 150g liefert 8,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Auchan 10 mini-pains briochés ail et fines herbes 150g enthält 36,0g Kohlenhydrate (davon 9,3g Zucker) und 8,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Auchan 10 mini-pains briochés ail et fines herbes 150g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Auchan 10 mini-pains briochés ail et fines herbes 150g hat einen Sättigungsindex von 39/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.