Produkt
Miel liquide Bio
Firma
Auchan, Auchan Bio
Brennwert
🔥 321 kcal
🌿 Fettarm
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
Miel liquide Bio von Auchan, Auchan Bio liefert 321 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 0,3g pro 100g. Mit 80,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,0g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 80,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 0.375g, was 1 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,3gProtein (0%)
80,0gKohlenh. (100%)
0,0gFett (0%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 80,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 3596710485024
Standard-Portion 0.375 g
Kcal pro Portion 1 kcal
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
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Viel Zucker (80g) — schnell wieder hungrig
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
72 Min.Spazieren
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❓ Häufige Fragen
Miel liquide Bio enthält 321 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 0.375g sind das 1 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Miel liquide Bio liefert 0,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Miel liquide Bio enthält 80,0g Kohlenhydrate (davon 80,0g Zucker) und 0,3g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Miel liquide Bio kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Miel liquide Bio hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.