Produkt
Auchan Chocolat Lait Fourré Mousse Chocolat Tablette
Firma
Auchan
Brennwert
🔥 572 kcal
⚡ Energy-Boost
Auchan Chocolat Lait Fourré Mousse Chocolat Tablette von Auchan liefert 572 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 49,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 38,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 48,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 150g, was 858 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,8gProtein (5%)
49,0gKohlenh. (35%)
38,0gFett (61%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 48,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,15 g
EAN / Barcode 3596710347353
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 858 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
23 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (38g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (48g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
128 Min.Spazieren
72 Min.Radfahren
52 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Auchan Chocolat Lait Fourré Mousse Chocolat Tablette enthält 572 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 150g sind das 858 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Auchan Chocolat Lait Fourré Mousse Chocolat Tablette liefert 6,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Auchan Chocolat Lait Fourré Mousse Chocolat Tablette enthält 49,0g Kohlenhydrate (davon 48,0g Zucker) und 6,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Auchan Chocolat Lait Fourré Mousse Chocolat Tablette kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Auchan Chocolat Lait Fourré Mousse Chocolat Tablette hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.