Produkt
Chalet glacé Chocolat noir origine Pérou Vanille et caramel beurre salé Crèmes glacées
Firma
Auchan, Auchan Collection, Auchan Premium
Brennwert
🔥 223 kcal
Chalet glacé Chocolat noir origine Pérou Vanille et caramel beurre salé Crèmes glacées von Auchan, Auchan Collection, Auchan Premium liefert 223 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 2,9g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 24,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 12,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 22,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 0.46g, was 1 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,9gProtein (5%)
24,0gKohlenh. (44%)
12,0gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 22,0 g
Ballaststoffe 1,5 g
Salz 0,15 g
EAN / Barcode 3596710494484
Standard-Portion 0.46 g
Kcal pro Portion 1 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.5 g
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
7.6 g
35% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (22g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
50 Min.Spazieren
28 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Chalet glacé Chocolat noir origine Pérou Vanille et caramel beurre salé Crèmes glacées enthält 223 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 0.46g sind das 1 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Chalet glacé Chocolat noir origine Pérou Vanille et caramel beurre salé Crèmes glacées liefert 2,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Chalet glacé Chocolat noir origine Pérou Vanille et caramel beurre salé Crèmes glacées enthält 24,0g Kohlenhydrate (davon 22,0g Zucker) und 2,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Chalet glacé Chocolat noir origine Pérou Vanille et caramel beurre salé Crèmes glacées kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Chalet glacé Chocolat noir origine Pérou Vanille et caramel beurre salé Crèmes glacées hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.