Produkt

Auchan gourmet chocolat noir origine perou 90g

Name: Auchan, Auchan Gourmet Auchan gourmet chocolat noir origine perou 90g
Brand: Auchan, Auchan Gourmet
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Auchan, Auchan Gourmet

Brennwert

🔥 582 kcal

Auchan gourmet chocolat noir origine perou 90g von Auchan, Auchan Gourmet liefert 582 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 31,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 44,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 26,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 0.09g, was 1 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

9,5gProtein (7%)

31,0gKohlenh. (22%)

44,0gFett (71%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 26,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,01 g

EAN / Barcode 3245678046579

Standard-Portion 0.09 g

Kcal pro Portion 1 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 27 g

100% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 47/100

🧈 Fett (44g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (26g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶130 Min.Spazieren

🚴73 Min.Radfahren

🏃53 Min.Joggen

Cardio mit Spaß

Bock auf Cardio mit hohem Spaßfaktor? Entdecke Fitness-Trampoline für Zuhause.

Trampoline ansehen ➔

Das könnte dich auch interessieren

🏷️ Mehr von Auchan, Auchan Gourmet

Gleiche Marke Auchan, Auchan Gourmet Confit de canard du Sud-Ouest 2 cuisses 🔥 312 kcal Gleiche Marke Auchan, Auchan Gourmet Vinaigrette à base d'huile d'olive vierge extra 80% et vinaigre balsamique 🔥 694 kcal Salsa Chips 🔥 486 kcal From great origina Açaí powder 🔥 667 kcal

❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Auchan gourmet chocolat noir origine perou 90g? +

Auchan gourmet chocolat noir origine perou 90g enthält 582 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 0.09g sind das 1 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Auchan gourmet chocolat noir origine perou 90g? +

Auchan gourmet chocolat noir origine perou 90g liefert 9,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Auchan gourmet chocolat noir origine perou 90g? +

Auchan gourmet chocolat noir origine perou 90g enthält 31,0g Kohlenhydrate (davon 26,0g Zucker) und 9,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Auchan gourmet chocolat noir origine perou 90g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Auchan gourmet chocolat noir origine perou 90g? +

Auchan gourmet chocolat noir origine perou 90g hat einen Sättigungsindex von 47/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.