Produkt

Samossas au poulet et curry x 8

Name: Auchan, Auchan Le Traiteur Samossas au poulet et curry x 8
Brand: Auchan, Auchan Le Traiteur
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Auchan, Auchan Le Traiteur

Brennwert

🔥 252 kcal

Samossas au poulet et curry x 8 von Auchan, Auchan Le Traiteur liefert 252 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,1g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 18,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 16,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 220g, was 554 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

9,1gProtein (14%)

18,0gKohlenh. (28%)

16,0gFett (57%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 4,1 g

Ballaststoffe —

Salz 1,00 g

EAN / Barcode 3254560243934

Standard-Portion 220 g

Kcal pro Portion 554 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 2.9 g

13% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 48/100

🧈 Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶56 Min.Spazieren

🚴32 Min.Radfahren

🏃23 Min.Joggen

?️

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Samossas au poulet et curry x 8? +

Samossas au poulet et curry x 8 enthält 252 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 220g sind das 554 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Samossas au poulet et curry x 8? +

Samossas au poulet et curry x 8 liefert 9,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Samossas au poulet et curry x 8? +

Samossas au poulet et curry x 8 enthält 18,0g Kohlenhydrate (davon 4,1g Zucker) und 9,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Samossas au poulet et curry x 8 kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Samossas au poulet et curry x 8? +

Samossas au poulet et curry x 8 hat einen Sättigungsindex von 48/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.