Produkt

Briochettes aux pepites de chocolat

Name: Auchan Briochettes aux pepites de chocolat
Brand: Auchan
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Auchan

Brennwert

🔥 335 kcal

⚡ Energy-Boost

Briochettes aux pepites de chocolat von Auchan liefert 335 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 8,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 49,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 11,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

8,0gProtein (10%)

49,0gKohlenh. (60%)

11,0gFett (30%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 14,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,83 g

EAN / Barcode 3596710436897

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 3.6 g

16% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 17/100

🧈 Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶75 Min.Spazieren

🚴42 Min.Radfahren

🏃31 Min.Joggen

Raus an die frische Luft

Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Briochettes aux pepites de chocolat? +

Briochettes aux pepites de chocolat enthält 335 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Briochettes aux pepites de chocolat? +

Briochettes aux pepites de chocolat liefert 8,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Briochettes aux pepites de chocolat? +

Briochettes aux pepites de chocolat enthält 49,0g Kohlenhydrate (davon 14,0g Zucker) und 8,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Briochettes aux pepites de chocolat kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Briochettes aux pepites de chocolat? +

Briochettes aux pepites de chocolat hat einen Sättigungsindex von 17/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.