Produkt

Feuilleté au saumon cuit et à l'oseille

Name: Auchan Feuilleté au saumon cuit et à l'oseille
Brand: Auchan
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Auchan

Brennwert

🔥 290 kcal

Feuilleté au saumon cuit et à l'oseille von Auchan liefert 290 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,2g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 24,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 18,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

7,2gProtein (10%)

24,0gKohlenh. (33%)

18,0gFett (57%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,0 g

Ballaststoffe —

Salz 1,10 g

EAN / Barcode 3254565438786

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 12 g

55% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 48/100

🧈 Fett (18g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶65 Min.Spazieren

🚴37 Min.Radfahren

🏃27 Min.Joggen

Raus an die frische Luft

Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Feuilleté au saumon cuit et à l'oseille? +

Feuilleté au saumon cuit et à l'oseille enthält 290 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Feuilleté au saumon cuit et à l'oseille? +

Feuilleté au saumon cuit et à l'oseille liefert 7,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Feuilleté au saumon cuit et à l'oseille? +

Feuilleté au saumon cuit et à l'oseille enthält 24,0g Kohlenhydrate (davon 2,0g Zucker) und 7,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Feuilleté au saumon cuit et à l'oseille kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Feuilleté au saumon cuit et à l'oseille? +

Feuilleté au saumon cuit et à l'oseille hat einen Sättigungsindex von 48/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.