Produkt
Foie gras de canard entier du Sud-Ouest aux 5 épices
Firma
Auchan Gourmet
Brennwert
🔥 534 kcal
🥗 Low Carb
Foie gras de canard entier du Sud-Ouest aux 5 épices von Auchan Gourmet liefert 534 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,0g pro 100g. Mit nur 2,4g Kohlenhydraten eignet es sich ideal für ketogene und strenge Low-Carb-Ernährungsformen. Der hohe Fettgehalt von 55,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 0.34g, was 2 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,0gProtein (5%)
2,4gKohlenh. (2%)
55,0gFett (93%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 1,9 g
Ballaststoffe 0,5 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 3596710476572
Standard-Portion 0.34 g
Kcal pro Portion 2 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Vitamin C
4.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Vitamin D
7150000 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
13.6 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
30.1 mg
100% des Tagesbedarfs
Magnesium
22.7 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
240.4 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
3 mg
30% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
23 g
100% des Tagesbedarfs
Cholesterin
507.3 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1061.5 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
6600 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
5600 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.7 mg
50% des Tagesbedarfs
Phosphor
265.9 mg
38% des Tagesbedarfs
Selen
6550000 µg
100% des Tagesbedarfs
Kupfer
5.9 mg
100% des Tagesbedarfs
Mangan
0.3 mg
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🧈
Fett (55g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
119 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
🥑
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❓ Häufige Fragen
Foie gras de canard entier du Sud-Ouest aux 5 épices enthält 534 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 0.34g sind das 2 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Foie gras de canard entier du Sud-Ouest aux 5 épices liefert 7,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Ja! Foie gras de canard entier du Sud-Ouest aux 5 épices enthält nur 2,4g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 55,0g pro 100g.
Foie gras de canard entier du Sud-Ouest aux 5 épices hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.