Produkt

Feuilletée saumon oseille

Name: Auchan, Groupe Auchan Feuilletée saumon oseille
Brand: Auchan, Groupe Auchan
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Auchan, Groupe Auchan

Brennwert

🔥 272 kcal

Feuilletée saumon oseille von Auchan, Groupe Auchan liefert 272 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,6g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 26,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 15,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

7,6gProtein (11%)

26,0gKohlenh. (38%)

15,0gFett (50%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,8 g

Ballaststoffe —

Salz 1,00 g

EAN / Barcode 3254566511150

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 11 g

50% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 44/100

🧈 Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶61 Min.Spazieren

🚴34 Min.Radfahren

🏃25 Min.Joggen

Raus an die frische Luft

Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Feuilletée saumon oseille? +

Feuilletée saumon oseille enthält 272 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Feuilletée saumon oseille? +

Feuilletée saumon oseille liefert 7,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Feuilletée saumon oseille? +

Feuilletée saumon oseille enthält 26,0g Kohlenhydrate (davon 2,8g Zucker) und 7,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Feuilletée saumon oseille kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Feuilletée saumon oseille? +

Feuilletée saumon oseille hat einen Sättigungsindex von 44/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.