Produkt
Pâtes et Salades BergèreChèvre cendré - Mimolette - Fourme d'AmbertVinaigrette à l'huile de noix
Firma
Auchan
Brennwert
🔥 202 kcal
🥗 Low Carb
Pâtes et Salades BergèreChèvre cendré - Mimolette - Fourme d'AmbertVinaigrette à l'huile de noix von Auchan liefert 202 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 5,4g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 12,0g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 14,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 0.25g, was 1 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,4gProtein (11%)
12,0gKohlenh. (24%)
14,0gFett (65%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe 2,1 g
Salz 0,63 g
EAN / Barcode 3596710472680
Standard-Portion 0.25 g
Kcal pro Portion 1 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.1 g
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.3 g
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 43/100
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
45 Min.Spazieren
26 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Pâtes et Salades BergèreChèvre cendré - Mimolette - Fourme d'AmbertVinaigrette à l'huile de noix enthält 202 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 0.25g sind das 1 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Pâtes et Salades BergèreChèvre cendré - Mimolette - Fourme d'AmbertVinaigrette à l'huile de noix liefert 5,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Ja, Pâtes et Salades BergèreChèvre cendré - Mimolette - Fourme d'AmbertVinaigrette à l'huile de noix hat mit 12,0g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.
Pâtes et Salades BergèreChèvre cendré - Mimolette - Fourme d'AmbertVinaigrette à l'huile de noix hat einen Sättigungsindex von 43/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.