Produkt
Potato stick* et sauce saveur barbecue*bâtonnets à base de pomme de terre
Firma
Auchan
Brennwert
🔥 286 kcal
Potato stick* et sauce saveur barbecue*bâtonnets à base de pomme de terre von Auchan liefert 286 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 3,2g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 35,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 14,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 0.25g, was 1 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,2gProtein (5%)
35,0gKohlenh. (50%)
14,0gFett (45%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 7,4 g
Ballaststoffe 2,3 g
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 3596710530373
Standard-Portion 0.25 g
Kcal pro Portion 1 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.3 g
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.4 g
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 23/100
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
64 Min.Spazieren
36 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Potato stick* et sauce saveur barbecue*bâtonnets à base de pomme de terre enthält 286 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 0.25g sind das 1 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Potato stick* et sauce saveur barbecue*bâtonnets à base de pomme de terre liefert 3,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Potato stick* et sauce saveur barbecue*bâtonnets à base de pomme de terre enthält 35,0g Kohlenhydrate (davon 7,4g Zucker) und 3,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Potato stick* et sauce saveur barbecue*bâtonnets à base de pomme de terre kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Potato stick* et sauce saveur barbecue*bâtonnets à base de pomme de terre hat einen Sättigungsindex von 23/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.