Produkt
RECETTE D'ASIEnems poulet menthe sauce nuoc mam8 nems + 3 sachets de sauce
Firma
Auchan
Brennwert
🔥 155 kcal
RECETTE D'ASIEnems poulet menthe sauce nuoc mam8 nems + 3 sachets de sauce von Auchan liefert 155 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 5,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 21,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,2g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 0.58g, was 1 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,5gProtein (14%)
21,0gKohlenh. (55%)
5,2gFett (31%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,8 g
Ballaststoffe 1,3 g
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 3596710530687
Standard-Portion 0.58 g
Kcal pro Portion 1 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.3 g
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.6 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 25/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
35 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
?
Verspannungen lösen
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❓ Häufige Fragen
RECETTE D'ASIEnems poulet menthe sauce nuoc mam8 nems + 3 sachets de sauce enthält 155 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 0.58g sind das 1 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
RECETTE D'ASIEnems poulet menthe sauce nuoc mam8 nems + 3 sachets de sauce liefert 5,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
RECETTE D'ASIEnems poulet menthe sauce nuoc mam8 nems + 3 sachets de sauce enthält 21,0g Kohlenhydrate (davon 2,8g Zucker) und 5,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du RECETTE D'ASIEnems poulet menthe sauce nuoc mam8 nems + 3 sachets de sauce kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
RECETTE D'ASIEnems poulet menthe sauce nuoc mam8 nems + 3 sachets de sauce hat einen Sättigungsindex von 25/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.