Produkt

Poulet Tikka Massala Et Riz

Name: Auchan Traiteur Poulet Tikka Massala Et Riz
Brand: Auchan Traiteur
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Auchan Traiteur

Brennwert

🔥 143 kcal

❤️ Herzfreundlich

Poulet Tikka Massala Et Riz von Auchan Traiteur liefert 143 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteingehalt von 8,8g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 16,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,8g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

8,8gProtein (25%)

16,0gKohlenh. (45%)

4,8gFett (31%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 2,8 g

Ballaststoffe 0,6 g

Salz 0,63 g

EAN / Barcode 3254567982928

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 0.6 g

2% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 1.9 g

9% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 34/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶32 Min.Spazieren

🚴18 Min.Radfahren

🏃13 Min.Joggen

⚖️

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Poulet Tikka Massala Et Riz? +

Poulet Tikka Massala Et Riz enthält 143 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Poulet Tikka Massala Et Riz? +

Poulet Tikka Massala Et Riz liefert 8,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Poulet Tikka Massala Et Riz? +

Poulet Tikka Massala Et Riz enthält 16,0g Kohlenhydrate (davon 2,8g Zucker) und 8,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Poulet Tikka Massala Et Riz kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Poulet Tikka Massala Et Riz? +

Poulet Tikka Massala Et Riz hat einen Sättigungsindex von 34/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.