Produkt

French Toast And Sausage

Name: Aunt Jemima French Toast And Sausage
Brand: Aunt Jemima
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Aunt Jemima

Brennwert

🔥 224 kcal

French Toast And Sausage von Aunt Jemima liefert 224 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 23,7g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 10,3g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

9,0gProtein (16%)

23,7gKohlenh. (42%)

10,3gFett (42%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 4,5 g

Ballaststoffe —

Salz 0,93 g

EAN / Barcode 0051000063915

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 3.2 g

15% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 38/100

🧈 Fett (10.26g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶50 Min.Spazieren

🚴28 Min.Radfahren

🏃21 Min.Joggen

Cardio mit Spaß

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat French Toast And Sausage? +

French Toast And Sausage enthält 224 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält French Toast And Sausage? +

French Toast And Sausage liefert 9,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich French Toast And Sausage? +

French Toast And Sausage enthält 23,7g Kohlenhydrate (davon 4,5g Zucker) und 9,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du French Toast And Sausage kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt French Toast And Sausage? +

French Toast And Sausage hat einen Sättigungsindex von 38/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.