Produkt
Auntie Anne's, Cinnamon Sugar Stix
Firma
Auntie Anne's
Brennwert
🔥 207 kcal
🌿 Fettarm
❤️ Herzfreundlich
Auntie Anne's, Cinnamon Sugar Stix von Auntie Anne's liefert 207 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 4,4g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 45,6g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,7g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Die empfohlene Portion beträgt 136g, was 282 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,4gProtein (9%)
45,6gKohlenh. (88%)
0,7gFett (3%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 15,4 g
Ballaststoffe —
Salz 0,54 g
EAN / Barcode 813020647446423222
Standard-Portion 136 g
Kcal pro Portion 282 kcal
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
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KaumGeringMittelGutSehr gut
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Viel Zucker (15.4g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
46 Min.Spazieren
26 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
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Zeit für Spannung
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❓ Häufige Fragen
Auntie Anne's, Cinnamon Sugar Stix enthält 207 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 136g sind das 282 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Auntie Anne's, Cinnamon Sugar Stix liefert 4,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Auntie Anne's, Cinnamon Sugar Stix enthält 45,6g Kohlenhydrate (davon 15,4g Zucker) und 4,4g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Auntie Anne's, Cinnamon Sugar Stix kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Auntie Anne's, Cinnamon Sugar Stix hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.