Produkt

Auntie Anne's, Pretzel Waffle, Cinnamon Sugar

Name: Auntie Anne's Auntie Anne's, Pretzel Waffle, Cinnamon Sugar
Brand: Auntie Anne's
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Auntie Anne's

Brennwert

🔥 306 kcal

⚡ Energy-Boost

Auntie Anne's, Pretzel Waffle, Cinnamon Sugar von Auntie Anne's liefert 306 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 2,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 42,6g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 13,9g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 25,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 108g, was 330 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

2,8gProtein (4%)

42,6gKohlenh. (55%)

13,9gFett (41%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 25,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,51 g

EAN / Barcode 762461783888648

Standard-Portion 108 g

Kcal pro Portion 330 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 8.3 g

38% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🧈 Fett (13.9g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (25g) — schnell wieder hungrig

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶68 Min.Spazieren

🚴39 Min.Radfahren

🏃28 Min.Joggen

Zeit für Spannung

Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Auntie Anne's, Pretzel Waffle, Cinnamon Sugar? +

Auntie Anne's, Pretzel Waffle, Cinnamon Sugar enthält 306 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 108g sind das 330 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Auntie Anne's, Pretzel Waffle, Cinnamon Sugar? +

Auntie Anne's, Pretzel Waffle, Cinnamon Sugar liefert 2,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Auntie Anne's, Pretzel Waffle, Cinnamon Sugar? +

Auntie Anne's, Pretzel Waffle, Cinnamon Sugar enthält 42,6g Kohlenhydrate (davon 25,0g Zucker) und 2,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Auntie Anne's, Pretzel Waffle, Cinnamon Sugar kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Auntie Anne's, Pretzel Waffle, Cinnamon Sugar? +

Auntie Anne's, Pretzel Waffle, Cinnamon Sugar hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.