Produkt
Melange à bouillon - fines herbes AURORA
Firma
Aurora
Brennwert
🔥 273 kcal
🏋️ Proteinreich
Melange à bouillon - fines herbes AURORA von Aurora liefert 273 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Mit 18,2g Protein pro 100g bietet Melange à bouillon - fines herbes AURORA einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Der Kohlenhydratanteil beträgt 18,2g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 18,2g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g18,2gProtein (23%)
18,2gKohlenh. (23%)
18,2gFett (53%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 18,2 g
Ballaststoffe —
Salz 37,27 g
EAN / Barcode 0061659015012
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.6 g
17% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 55/100
💪
Viel Protein (18.18181818g) — hält lange satt
🧈
Fett (18.18181818g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (18.18181818g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
61 Min.Spazieren
35 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Melange à bouillon - fines herbes AURORA enthält 273 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Melange à bouillon - fines herbes AURORA liefert 18,2g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Melange à bouillon - fines herbes AURORA enthält 18,2g Kohlenhydrate (davon 18,2g Zucker) und 18,2g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Melange à bouillon - fines herbes AURORA kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Melange à bouillon - fines herbes AURORA hat einen Sättigungsindex von 55/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.