Produkt

Girasoli con Carciofi - AveSani

Name: Avesani Girasoli con Carciofi - AveSani
Brand: Avesani
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Avesani

Brennwert

🔥 267 kcal

Girasoli con Carciofi - AveSani von Avesani liefert 267 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 10,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 38,2g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,1g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

10,3gProtein (16%)

38,2gKohlenh. (59%)

7,1gFett (25%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,0 g

Ballaststoffe —

Salz 1,64 g

EAN / Barcode 8011242122216

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 2.8 g

13% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 43/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶60 Min.Spazieren

🚴34 Min.Radfahren

🏃25 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Girasoli con Carciofi - AveSani? +

Girasoli con Carciofi - AveSani enthält 267 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Girasoli con Carciofi - AveSani? +

Girasoli con Carciofi - AveSani liefert 10,3g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Girasoli con Carciofi - AveSani? +

Girasoli con Carciofi - AveSani enthält 38,2g Kohlenhydrate (davon 2,0g Zucker) und 10,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Girasoli con Carciofi - AveSani kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Girasoli con Carciofi - AveSani? +

Girasoli con Carciofi - AveSani hat einen Sättigungsindex von 43/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.