Produkt

Tortelli all’asiago ed erbette

Name: Avesani Tortelli all’asiago ed erbette
Brand: Avesani
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Avesani

Brennwert

🔥 288 kcal

Tortelli all’asiago ed erbette von Avesani liefert 288 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 14,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 36,5g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 9,6g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

14,0gProtein (19%)

36,5gKohlenh. (51%)

9,6gFett (30%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,6 g

Ballaststoffe —

Salz 1,60 g

EAN / Barcode 8011242121844

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 6.5 g

30% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 58/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶64 Min.Spazieren

🚴36 Min.Radfahren

🏃27 Min.Joggen

Regeneration optimieren

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tortelli all’asiago ed erbette? +

Tortelli all’asiago ed erbette enthält 288 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Tortelli all’asiago ed erbette? +

Tortelli all’asiago ed erbette liefert 14,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Tortelli all’asiago ed erbette? +

Tortelli all’asiago ed erbette enthält 36,5g Kohlenhydrate (davon 2,6g Zucker) und 14,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Tortelli all’asiago ed erbette kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Tortelli all’asiago ed erbette? +

Tortelli all’asiago ed erbette hat einen Sättigungsindex von 58/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.