Produkt
Confettura Extra Bio con fico bianco del Cilento DOP
Firma
Azienda agricola San Salvatore
Brennwert
🔥 150 kcal
🌿 Fettarm
❤️ Herzfreundlich
Confettura Extra Bio con fico bianco del Cilento DOP von Azienda agricola San Salvatore liefert 150 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 2,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 34,0g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,0g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 29,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 40g, was 60 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,0gProtein (6%)
34,0gKohlenh. (94%)
0,0gFett (0%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 29,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8051566346479
Standard-Portion 40 g
Kcal pro Portion 60 kcal
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
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Viel Zucker (29g) — schnell wieder hungrig
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
34 Min.Spazieren
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❓ Häufige Fragen
Confettura Extra Bio con fico bianco del Cilento DOP enthält 150 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 40g sind das 60 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Confettura Extra Bio con fico bianco del Cilento DOP liefert 2,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Confettura Extra Bio con fico bianco del Cilento DOP enthält 34,0g Kohlenhydrate (davon 29,0g Zucker) und 2,0g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Confettura Extra Bio con fico bianco del Cilento DOP kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Confettura Extra Bio con fico bianco del Cilento DOP hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.