Produkt

Back to nature, sesame tarragon crackers

Name: Back To Nature Back to nature, sesame tarragon crackers
Brand: Back To Nature
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Back To Nature

Brennwert

🔥 448 kcal

⚡ Energy-Boost

Back to nature, sesame tarragon crackers von Back To Nature liefert 448 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,9g pro 100g. Mit 69,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 17,2g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,9gProtein (6%)

69,0gKohlenh. (60%)

17,2gFett (34%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 6,9 g

Ballaststoffe —

Salz 1,90 g

EAN / Barcode 0819898010301

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 1.7 g

8% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 36/100

🧈 Fett (17.24g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶100 Min.Spazieren

🚴56 Min.Radfahren

🏃41 Min.Joggen

⌚

Fitness tracken

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Back to nature, sesame tarragon crackers? +

Back to nature, sesame tarragon crackers enthält 448 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Back to nature, sesame tarragon crackers? +

Back to nature, sesame tarragon crackers liefert 6,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Back to nature, sesame tarragon crackers? +

Back to nature, sesame tarragon crackers enthält 69,0g Kohlenhydrate (davon 6,9g Zucker) und 6,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Back to nature, sesame tarragon crackers kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Back to nature, sesame tarragon crackers? +

Back to nature, sesame tarragon crackers hat einen Sättigungsindex von 36/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.