Produkt
Der frische Eis-Kaffee - Latte Macchiato
Firma
Bärenmarke
Brennwert
🔥 61 kcal
⚖️ Kalorienarm
🥗 Low Carb
🌿 Fettarm
Der frische Eis-Kaffee - Latte Macchiato von Bärenmarke liefert 61 kcal pro 100g. Das macht es zu einem kalorienarmen Lebensmittel, das sich hervorragend für eine gewichtsbewusste Ernährung eignet. Der Proteinanteil liegt bei 2,8g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 9,2g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Mit nur 1,4g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Mit 3,8g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 1g, was 1 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,8gProtein (18%)
9,2gKohlenh. (61%)
1,4gFett (21%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 8,7 g
Ballaststoffe 3,8 g
Salz 0,12 g
EAN / Barcode 4045317053055
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 1 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.8 g
13% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.9 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
106.6 mg
11% des Tagesbedarfs
Eisen
0.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Magnesium
53.6 mg
14% des Tagesbedarfs
Kalium
491.5 mg
14% des Tagesbedarfs
Zink
0.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.9 g
4% des Tagesbedarfs
Cholesterin
1.7 mg
1% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.5 mg
4% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
97.6 mg
14% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.3 mg
20% des Tagesbedarfs
Mangan
0.4 mg
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 4/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
14 Min.Spazieren
8 Min.Radfahren
6 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Der frische Eis-Kaffee - Latte Macchiato enthält 61 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Bei einer typischen Portion von 1g sind das 1 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Der frische Eis-Kaffee - Latte Macchiato liefert 2,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Ja, Der frische Eis-Kaffee - Latte Macchiato hat mit 9,2g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.
Der frische Eis-Kaffee - Latte Macchiato hat einen Sättigungsindex von 4/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.